L'exfoliation est d'autant plus importante qu'elle aide à éliminer les cellules mortes de la surface de la peau et améliore le teint. Quelque chose de spécial se produit lorsqu'on mélange des huiles essentielles dans un gommage exfoliant : le parfum des huiles essentielles et la texture résultante est très gratifiante pour votre peau.

Les gommages exfoliants les plus courants sont faits de sel, de sucre ou de café. J'aime utiliser du sel de mer naturel; le sel rose de l'Himalaya est mon préféré car il ajoute des nutriments supplémentaires. Le sucre est réputé pour être doux pour la peau sensible et oui, le café est connu pour son action détoxifiante sur la peau.

Avant de commencer, j'aimerais partager avec vous sept conseils indispensables :

• Utilisez la dilution appropriée.
• Appliquez les produits dans le bon ordre.
• Faites un essai sur un petit coin de la peau pour voir si vous n'avez pas de réaction indésirable ou d'hypersensibilité.
• N'appliquez jamais les huiles essentielles près des yeux.
• Évitez l'exposition directe au soleil, en particulier après avoir utilisé des huiles d'agrumes.
• Veillez à utiliser des huiles essentielles sans danger pour la peau.
• Évitez d'entreposer les huiles essentielles dans des contenants de plastique, car les principes actifs sont très forts et peuvent dégrader le plastique.

Exfoliant aux agrumes

• 10 à 20 c. à thé d'huile de base (amande douce, pépins de raisin, avocat ou germe de blé)
• 5 gouttes d'huile essentielle d'orange
• 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
• 5 gouttes d'huile essentielle de citron
• Une tasse de base exfoliante (sel, café ou sucre au choix)

Exfoliant à la menthe

• 10 à 20 c. à thé d'huile de base (amande douce, pépins de raisin, avocat ou germe de blé)
• 7 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
• 7 gouttes d'huile essentielle de menthe verte
• Une tasse de base exfoliante (sel, café ou sucre au choix)

Gommage pour les lèvres à la cannelle

• 1 c. à thé d'huile de pépins de raisin
• 1 c. à thé de sucre brun
• 1 goutte d'huile de cannelle

Combinez les ingrédients dans un petit bol et mélangez bien. Le mélange aura une texture pâteuse. Frottez une petite quantité sur les lèvres pendant environ une minute pour les exfolier et les adoucir.

1. Mesurez une tasse de base exfoliante au choix (sel, sucre ou café) et mettez-la dans un bol à mélanger ou un pot Mason en verre.
2. Ajoutez jusqu'à 20 c. à thé d'huile de base et 5 à 20 gouttes d'huiles essentielles.
3. J'aime ajouter l'huile essentielle en dernier et la déposer au-dessus de l'huile de base; je trouve qu'elle s'incorpore mieux dans le mélange de cette façon.
4. Mélangez jusqu'à ce que la base exfoliante soit enduit d'huile. Entreposez dans un contenant de verre ou de métal.

La bonne nouvelle c'est que cette recette qui ne contient pas d'eau peut se conserver jusqu'à six mois.